重い不用品を運び出します!

運び出しで腰を痛めないために・・

 
家具や家電を持ち上げる時は、見た目で判断せず、まず片側を浮かせて、重量を確認してください。いきなり持ち上げると、腰に大きな負担がかかり、最悪の場合にはぎっくり腰を起こしてしまいます。
 

また、床や畳、或いは、壁やドア周りは、運び出すときに傷がつくこともありますので、養生シートなどを準備しましょう。

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